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养老院的晚餐饮食注意

养老院的晚餐饮食注意

老人们应该选择清淡、容易消化的食物来减轻消化负担，避免肠胃等出现健康问题，这是健康吃晚餐需要了解的常识。下面向阳护理院的小编为大家介绍一下老人们在养老院的晚餐饮食注意：

1、晚餐不宜吃刺激性大的食物

晚餐的许多事情是需要我们掌握，尤其是晚餐不吃一些刺激性食物是关键。由于晚餐接近人们的夜间睡眠时间，容易提神，刺激身体的食物尽量少吃，否则有可能会降低睡眠质量，例如辛辣的食物，含有不适合的食物应该远离。

很多人没有注意这个常识，在晚餐摄入这些刺激性大、容易提神、兴奋神经的食物，有可能在影响之后出现睡眠质量降低表现。夜间没办法安稳入睡，持续的无法入眠带来的影响十分明显。

2、晚餐不要吃太饱

晚餐应控制食物的摄入量，一般正常吃起到八分饱就可以。许多人认为吃饱餐对您的健康有益，能够获取丰富的营养物质，殊不知晚餐吃太饱也是有损身体健康的。在吃太饱的情况下不利于消化功能提高，反而会增加胃部负担，同样对人体健康不利。因此，老人平时应该注意吃晚餐方法正确，吃到七八分饱即可，可以满足身体的营养需求。

3、晚餐要选择容易消化的食物

吃晚餐时，老人应该选择正确的食物。许多在晚餐的人只知道吃一些油腻的肉类的食物。但是，晚上的锻炼活动相对很少。

养老院术后老人的护理注意须知？

术后老人的护理注意须知：

现如今，人口老龄化日益增长，老年人的养老问题成了当今社会的热门话题。养老院、护理院的实施，使得老年人的养老问题有了很好的解决。在养老院中有很多的术后老人，那在护理的过程中需注意的须知有哪些？下面向阳护理院的小编为大家详细一下：

一、生活有规律

老人手术后，身体比较虚弱，有必要保证足够的休息时间，不要过多的娱乐和工作。 确保室内温度适中，并且请勿在室内吸烟，为保证室内空气新鲜，建议每日上午开窗半个小时，保持通风的时间也不要太长。如果周围没有洗澡的条件，西宁和睦康养园建议用温水进行擦拭，以保证皮肤的干净。出院后的三个月内，不要到公众场所活动，防止疾病发生传播。

二、饮食讲卫生

要注意营养的补充，通常，患者对食物没有任何限制，建议使用营养价值高且易于消化的成分。比如瘦肉、鱼类、鸡蛋、水果等。术后还要严格限制食用盐的摄入量。

三、适当做运动

大多数老人如果没有明显的病情变化，三个月之后就可正常进行日常的活动了，但要注意，蕞初的活动强度不宜过大，建议由轻活动慢慢过渡到正常活动。如果感觉疲劳或者心慌气短等情况，则应立即停止活动，增加休息的时间。不要急着运动，多休息，保持自身体力，根据自己病情来逐渐加大运动量，但不宜疲劳而增加老人的负担。

四、出院后用药

轻度心脏病手术后，如果恢复良好，则无需使用。较重的患者需要根据自己的情况纠正畸形严格谨遵医生建议用药，切不可随意服用而发生额外危险。

五、乐观好情绪

乐观将对患者的康复产生事半功倍的效果，老人必须保持积极健康的情绪，少生气，少抱怨，必须充分照顾自己的情绪。

老人及其家人要特别重视出院后的护理和保健，合理的饮食生活习惯、乐观积极的情绪加上合理的用药，才可保证心脏老人早日完全康复

养老院是一种养老的选择方式

养老院中养老的选择方式：

老年人的养老问题成了当今社会的热门话题，正确的心理去理解考虑老人们安排养老院养老的选择。如今养老院中的生活丰富所采、护理的也是很完善。现如今，家中空巢老人特别多，家里老人一个人在家非常不安全。那么选择养老院是很好的养老方式。父母老了，送他们进养老院其实也是陪伴的一种方式 。下面向阳护理院的小编分享一下：

一、主动送父母去养老院

这样的人是蕞少的，但是也是蕞明智的。他们主动送父母去养老院因为他们清楚自己的能力或者说是时间方面不足以支持他们照顾老人，所以他们选择主动送父母去养老院。

二、同意父母去养老院

这样的人其实说不上多但也不少，因为他们往往都是事业刚起步或者是正在创业的年轻人，这种人的个人时间是蕞少的，因为他们花在自己事业上的时间太多了。

他们是挤不出时间那一部分人，所以他们会同意父母去养老院甚至巴不得这样，其实在他们眼里并不是自己不孝，只是为了未来能够拥有更好的生活在奋斗，这种人脑子里想的是先把事业做成功，然后再去养老院把自己的父母接回来一起生活尽孝。

三、反对送父母去养老院

估计很大一部分会选择这个，中华民族传承了数千年的家族文化就决定了我们不可能不去照顾父母的晚年。

因为传统观念的根深蒂固，把老人送到养老院里，这不仅会让这部分人觉得别人看不起他们，更多的是他们自己内心过不去，他们的良心不允许他他们这么做。

不管是什么原因进了养老院，我认为，老人的心态非常重要，如果你一心只想着是儿女不孝，儿女不管，那自己心里就是苦的；如果老人心态好，认为自己住养老院是给儿女减轻负担，自己也不用看人脸色，做免费保姆，那心里自然就是甜的。