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养老院中老人们千万不能够生吃的蔬菜
老年人千万不能够生吃的蔬菜:
现在越来越多的人开始吃生蔬菜,并认为吃生蔬菜是蕞有营养的。在养老院中,众多年迈老人聚集一起,养老院对待老人们的饮食问题,也是要非常重视的。
1、富含有害蔬菜如菠菜、芥菜
蔬菜如菠菜和芥末很容易积累不好的化学物质。其中里面的本身对人类有特别大的毒性,但在人体微生物的作用下,会转化为对身体不好的物质,并与胃肠道中的含氮化合物结合成强致癌物质,存在诱发消化系统癌变的危险。这类蔬菜不仅不能生食,而且必须烧透煮熟后才宜食用。所以,汤漂一下就吃的“涮羊肉式”的食法是不可取的。
2、含草酸较多的蔬菜
菠菜,竹笋,野外生稻和其他草酸含量高的蔬菜都应在沸水中煮沸,及时冷拌以除去蔬菜中所含的大部分草酸。草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草酸钙,干扰人体对钙的吸收,导致身体缺钙。
3、野菜
有些野菜需要炒制以彻底清除灰尘和虫子,以防止过敏。另外,生菜,纯净水等蕞好在进食前去皮、洗净,用开水焯一下再吃,这样更卫生,也不会影响口感和营养含量。
4、淀粉类蔬菜
含淀粉的蔬菜如土豆、芋头、红薯、山药等必须熟吃,否则其中的淀粉粒不破损,人体无法消化。胃肠功能弱的还会造成严重消化不好。
5、塌地生长的绿叶菜
在常规的栽培条件下,此类蔬菜经常会洒上畜牧的粪便,从而造成污染,并且用清水清洗也不是很干净。当然,如果是在无土栽培条件下生产的蔬菜,就可以放心生吃。
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护理院在护理卧床老人的注意事项有?
护理院卧床老人的注意事项:
护理院里照顾卧床老人需要耐心和细心,在护理院中还会有很多行动不便的老人甚至卧床不起的老人们,在护理他们的时候,如何做到更好的照顾呢?下面向阳护理院的小编为大家分享的相关内容。
解决大小便问题
老人需要卧床休息,大小便非常不便。在这个期间一些老年人也可能会失禁。大小便不受控制将让老人难以启齿的告诉别人,这将给他们带来很大的心理压力,儿女照顾老人也很麻烦,会感到很烦恼,这时候成人纸尿裤就能够帮很大的忙。吸收量大,柔软透气的成人纸尿裤不仅快速吸收不反渗,还不会刺激皮肤,能够给老人带来更舒适的穿着体验。
给老人做好清洁
老人躺在床上不能洗澡,他的孩子们必须清洁自己的身体。否则,老人不仅会感到不适,还可能引起传播。特别是天气炎热时,每天早晨和晚上都要擦拭老人的身体。给老人做清洁的时候,帮助他翻翻身,他会感觉更舒适,身体也能早点康复。平时,儿女也可以给老人抻一抻四肢,让他稍微活动活动,促进身体的血液循环。
多陪老人聊天
情绪状态对人的身体状况有很大的影响,长期处于抑郁状态的人,即健康人也可能会生病。老人生病后躺在医院的病床上,活动受到限制,情绪不佳。家属应该多陪他们说说话,缓解老人的不良情绪。另外,老人生病之后需要儿女照顾,或多或少都会有些愧疚,害怕自己成为负担,儿女要给老人做好心理疏导。
带老人出去走走
普通病房空间小,空气不流通,不利于老年人的呼吸。 老人恢复了一点后,天气好的时候,孩子们可以带他们出去散步。老人若是不能走动的话,可以使用轮椅推着他。室外视野开阔,空气也好,老人看看花草,呼吸一下新鲜空气,心情会更加舒畅,精神也能好一些,对身体恢复很有帮助。
养老院术后老人的护理注意须知?
术后老人的护理注意须知:
现如今,人口老龄化日益增长,老年人的养老问题成了当今社会的热门话题。养老院、护理院的实施,使得老年人的养老问题有了很好的解决。在养老院中有很多的术后老人,那在护理的过程中需注意的须知有哪些?下面向阳护理院的小编为大家详细一下:
一、生活有规律
老人手术后,身体比较虚弱,有必要保证足够的休息时间,不要过多的娱乐和工作。 确保室内温度适中,并且请勿在室内吸烟,为保证室内空气新鲜,建议每日上午开窗半个小时,保持通风的时间也不要太长。如果周围没有洗澡的条件,西宁和睦康养园建议用温水进行擦拭,以保证皮肤的干净。出院后的三个月内,不要到公众场所活动,防止疾病发生传播。
二、饮食讲卫生
要注意营养的补充,通常,患者对食物没有任何限制,建议使用营养价值高且易于消化的成分。比如瘦肉、鱼类、鸡蛋、水果等。术后还要严格限制食用盐的摄入量。
三、适当做运动
大多数老人如果没有明显的病情变化,三个月之后就可正常进行日常的活动了,但要注意,蕞初的活动强度不宜过大,建议由轻活动慢慢过渡到正常活动。如果感觉疲劳或者心慌气短等情况,则应立即停止活动,增加休息的时间。不要急着运动,多休息,保持自身体力,根据自己病情来逐渐加大运动量,但不宜疲劳而增加老人的负担。
四、出院后用药
轻度心脏病手术后,如果恢复良好,则无需使用。较重的患者需要根据自己的情况纠正畸形严格谨遵医生建议用药,切不可随意服用而发生额外危险。
五、乐观好情绪
乐观将对患者的康复产生事半功倍的效果,老人必须保持积极健康的情绪,少生气,少抱怨,必须充分照顾自己的情绪。
老人及其家人要特别重视出院后的护理和保健,合理的饮食生活习惯、乐观积极的情绪加上合理的用药,才可保证心脏老人早日完全康复
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